弹击时手腕相对固cUMM,发力的方向要直接向前,不要从上往YpS9“砸”,击球的正中部,不要摩擦球,引拍要相对提前,使Bn9u子和球之间有一定Zpjv距离,以便于发力,弹击的动作比较小C7W2一定要稳定Jpv5
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